冬春季是呼吸道传染病高发季节，也是病毒性肺炎的高发时期。尤其高龄者要注意防寒保暖、室内通风和个人卫生，加强体育锻炼，保持清淡饮食，避免到人群密集场所活动。有咳嗽、喷嚏时戴口罩或用纸巾、衣物遮挡口鼻以减少病菌传播。密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状应及时就近就医。
大家对肺炎的印象或许是「身体状况突然变差，会出现高烧、咳嗽、痰的疾病。」一般而言的确是如此，但高龄者的肺炎不一样，主要有以下三个原因。
■ 症状不明显
青年人患肺炎后，会有发烧、咳嗽、有痰、胸闷等症状；但是老年人得肺炎后，常常只出现疲乏、无力等症状，容易被误认为是寻常感冒。也就导致高龄者常常已经罹患肺炎，由于没有太明显的症状，自己和家人都不知道。
此外，老年人患肺炎后的表现还有：没有食欲，恶心，腹泻，爱睡觉，情绪躁动，尿失禁等。
■ 老人身体机能差
老年人身体体质比年轻人更弱，肺部感染的几率相应的比年轻人更高。并且，如果老年人患上肺炎后没有及时有效的控制，出现肺炎并发症，发展成重症肺炎后，导致呼吸衰竭的比例也更高。
■ 老人治疗手段有限
根据一线研究调查发现，很大部分治疗肺炎的抗生素在高龄者中的效果并不好，也因老年人本身的用药局限性，让一些强有效的抗生素在老年人肺炎中并没有用武之地，增加了治疗的困难。比如如莫西沙星等药物容易损伤肾功能，并且在老人中应用容易出现精神症状，导致肌腱损害。
01 如何预防
预防肺炎的方式包括增强自身免疫力和避免接触传染源两大方面。
■ 注射疫苗
包括流感疫苗和肺炎疫苗，必要时注射一些增强免疫的药物如胸腺肽等。
■ 坚持锻炼
特别要提醒各位老年朋友，不可抱有“猫冬”的观念减少了体力活动，否则自身免疫力会降低，更可能增加血栓疾病风险。
■ 人多地方不要去
避免接触传染源，以免给自己的健康找上不必要的麻烦。
02 治疗需注意
■ 及早治疗
对于基础情况较为脆弱的老年朋友们，一旦出现可咳嗽、流涕、头痛、咽痛等早期上呼吸道症状，一定要及早就医。
■ 说明心血管病史
由于有些抗生素具有心血管副作用风险，在呼吸科就诊时，要如实向大夫汇报自己在心血管方面的病史。
03 养老机构如何进行隔离准备
机构一旦发现流感症状病患者，需立即启动应急预案。避免病症的加重与病毒的传播。
■ 尽快致电当地疾病预防控制中心报告。请求指导处理疫情，并协助开展相关调查处置工作。
■ 暂停探访工作，直至疫情平息。建议有条件的家庭可将老人暂时领回家中照顾。
■ 减少聚会等群体性活动。建议不安排集中用餐，可以安排老人在各自房间用餐。
■ 患病老人在进行户外活动时要戴口罩，减少与其他老人的接触
■ 发现症状较重的老人，如出现高热不退、气喘或心口痛、嘴唇变蓝或变紫、呕吐及不能咽下液体、缺水、晕眩、少尿、抽筋、神情呆滞或神志不清等症状，以及有心脑呼吸系统或免疫缺陷等基础疾病患者、长期服用阿司匹林的人员，应尽快将其转送到医院进行治疗。
■ 加强空气流通、环境清洁等工作。
04 机构预防流感的前期准备
养老机构可从以下措施进行流感防控，降低流感发病情况：
■ 每年冬春季对工作人员和护养老人开展1－2次流感防控的知识教育。
■ 建立晨检制度和健康申报制度。建立老人和工作人员的健康档案。
■ 保证工作人员健康。一旦出现发热、咳嗽或咽痛等流感症状，应立即停止工作，尽早去医院就诊治疗。
■ 建立探访人员登记制度。如探访人员有发热、咳嗽或咽痛等流感症状，应拒绝其探访。
■ 确保环境清洁卫生。定期用消毒水为老人住所、厕所、休息聊天场所、活动器械等抹洗消毒。经常将老人的被褥衣服晒太阳。
■ 尽量开启门窗，保持室内空气流通。使用空调系统的单位，要定期清洗空调。开空调时，可同时开抽气扇。
■ 设置适合老年人的洗手设施。提供洗手液、抹手纸或干手机。支持老人经常洗手。
■ 准备隔离后备房间（设置在人流不密集、通风、有独立厕所的房间），提供给急性发热、咳嗽或咽痛的老人隔离治疗使用。有症状的老人应及时予以隔离，避免传染给其他老人。
■ 倡导为老人接种流感和肺炎疫苗。
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